史上最强的两房两室！没有它，你可怎么活？

旁友，你不会真的以为我们一个搞健康科普的要转型去搞房地产了吧？

不过今天确实想给大家介绍一个：

史上最强的两房两室。

这个两房两室在市场上流通的货源极少，价格极贵。听说想“置换”拳头大小的这样一个两房两室，光安装费少说都要10来万，后续每年维护基金更是异常高昂。

看到这，

不知道大家猜到了没有？

这个史上最强的两房两室就是——心脏。

它是全身“最勤劳”的器官。

人的心脏由左心房、右心房、左心室和右心室构成，是典型的“两房两室”。它不分昼夜，无论寒暑，每时每刻都在辛勤地跳动，就是为了让你生命的血液奔腾不止。

成年人每分钟心跳大约是七八十次，但在60到100次之间都属正常。一般来说：

VS

运动时比安静时要跳得快些。

VS

女的比男的要跳得快些。

VS

孩子比大人要跳得快些。

新生儿每分钟可以跳到150次。

平均说来，如果一个人活100岁，那么，他的心跳次数加起来总共可达40亿次左右。

心脏到底有多重要，这不用我多说了吧~

万一哪一天，

它不想跳了，

你也别想活了......

所以，为了让你的心脏持续健康跳动一辈子，我们要懂得它的喜怒哀乐，做一个精明的主人！

适量运动的时候，全身各个器官都得到了锻炼，尤其是心脏，运动能使心脏变得更强壮。还坐着的你，动起来~赶紧动起来！

心脏也会有“生气”的时候，那恰恰是它的主人大发雷霆的瞬间。“心脏不太健康的人由于暴怒而突发心脏骤停，葬送了生命”这样的报道估计大家也见过不少。所以，平时大家要学会调节情绪，每次想发怒的时候都提醒自己先做几次深呼吸~~~愤怒并不能解决问题，心平气和却常能收到意想不到的好结果哦~

心脏最大的悲哀是遇到那些烟酒过度的主人。很多研究证明，大量吸烟和饮酒会损伤心肌和血管，还是动脉硬化的重要危险因素。所以，戒烟限酒，生命才会长久！

主人心情舒畅、笑口常开的时候，自然也是心脏的快乐时光。快乐的心脏的状态更稳定，心血管调节系统活动也更协调，这都有利于心脏的健康。“笑一笑，十年少”看来不是没有道理的呢！

《中国心血管病报告2016》统计显示，我国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段。据推算，我国心血管病现患人数2.9亿。我国居民心血管病死亡率仍居首位，高于肿瘤和其他疾病，占居民疾病死亡构成的40% 以上。

时时留意自己心脏的状况，

才能健康长寿哦！

往期精彩回顾

撰文、美编：肥桶